7 việc nên làm trong mùa Vu Lan

Trong tháng 7 ngoài lễ cúng cô hồn thì lễ cúng Vu Lan cũng được xem là một ngày lễ đặc biệt. Vào ngày này ngoài việc lên chùa để tụng kinh cầu siêu cho các linh hồn, các phật tử còn phải chuẩn bị sắm sửa để cúng lễ Vu Lan....

Xem thêm

Tất tần tật nguyên nhân gây mất ngủ và giải pháp...

Muốn chữa bệnh mất ngủ hiệu quả và nhanh chóng thì trước tiên bạn cần xác định được nguyên nhân gây mất ngủ. Khi đã xác định được đúng nguyên nhân rồi thì việc tiếp theo là lựa chọn đúng giải pháp chữa bệnh Tìm ra nguyên...

Xem thêm

Hướng dẫn 7 động tác yoga giúp ngủ ngon

Khoa học đã chứng minh, Yoga có tác dụng đem lại sức khỏe và giấc ngủ ngon cho người luyện tập đặc biệt là đối với phụ nữ, giúp máu lưu thông, tinh thần sảng khoái, gọi giấc ngủ đến dễ dàng hơn. Chỉ cần dành 30 phút mỗi...

Xem thêm

Mất ngủ mắt thâm quầng – chỉ cần 3 bước để l...

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn toát lên sự trẻ trung, sáng tạo của người phụ nữ. Tuy nhiên, sau mỗi đêm mất ngủ mắt thâm quầng sẽ là biểu hiện đầu tiên bạn phải đối mặt vào buổi sáng. Đôi mắt sâu hõm, những nếp nhăn xuất...

Xem thêm

Mất ngủ mãn tính chỉ còn là câu chuyện quá khứ

Sau một biến cố của gia đình, chị bị ảnh hưởng nặng nề, do suy nghĩ quá nhiều nên chị bị mất ngủ. Cứ nghĩ dần dà rồi mọi chuyện sẽ qua, nhưng rồi chứng mất ngủ đeo bám chị từ năm này qua năm khác rồi trở thành mãn tính lúc...

Xem thêm

Chữa mất ngủ từ đinh lăng như nào cho đúng?

Chữa mất ngủ từ đinh lăng là một phương pháp được lưu truyền trong dân gian từ cả ngàn đời nay. Đinh lăng là một loại cây cảnh trồng phổ biến ở nhiều vùng quê Việt Nam, đinh lăng từ lâu đã được biết đến như là một vị...

Xem thêm

An Giấc Nữ với thuốc ngủ, đâu là sự khác biệt?

Ngủ là lúc bộ não và cơ thể bạn được nghỉ ngơi một cách tự nhiên. Vì vậy điều thực sự chứng minh một giấc ngủ có chất lượng đó là sự tỉnh táo, sảng khoái sau khi thức dậy. Lựa chọn sản phẩm điều trị mất ngủ như...

Xem thêm

Mất ngủ ăn gì, uống gì cho hiệu quả?

Là người bị mất ngủ, ai cũng mong muốn tìm lại được giấc ngủ sâu ngon tự nhiên mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy người bị mất ngủ ăn gì, uống gì để có được giấc ngủ ngon? Ăn gì, uống gì để cải thiện chất...

Xem thêm

6 cây thuốc nam trị mất ngủ tốt nhất hiện nay

Thảo dược là vị thuốc được tin dùng và phổ biến trong việc giải quyết căn bệnh mất ngủ mãn tính vì dược tính cao và an toàn. Chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn 6 cây thuốc nam trị mất ngủ tốt nhất hiện nay. Áp dụng ngay hôm...

Xem thêm