Kênh y tế sức khỏe cộng đồng Hội chứng ngưng thở khi ngủ là gì? Các triệu chứng và cách chữa
Hội chứng ngưng thở khi ngủ là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và hướng điều trị bệnh ra sao? Đây...
Mất ngủ
Hội chứng chân không yên là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và cách chữa
Hội chứng chân không yên là gì? Nguyên nhân gây bệnh do đâu, cách điều trị bệnh như thế nào...
Giấc ngủ rem là gì? Những giai đoạn trong giấc ngủ cần chú ý
Giấc ngủ REM viết tắt của từ tiếng anh có nghĩa là Rapid eye movement - Giấc ngủ có chuyển...
Hormone Serotonin là gì? Tác động của Serotonin lên cơ thể
Hormone Serotonin được biết đến là một trong những chất dẫn truyền của hệ thần kinh monoamine. Một trong những...
Thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon tốt nhất hiện nay
Thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon được biết đến là các sản phẩm được chiết xuất từ những thảo...
Ngâm chân trị mất ngủ: Lợi ích, cách thực hiện và một số lưu ý
Ngâm chân trị mất ngủ là một phương pháp được rất nhiều người áp dụng. Việc duy trì thói quen...
Chuối xanh chữa mất ngủ có tốt không? Cách dùng và một số lưu ý
Dùng chuối xanh chữa mất ngủ là một phương pháp được nhiều người áp dụng trong thời gian gần đây....
Bà bầu bị mất ngủ về đêm 3 tháng đầu, 3 tháng giữa hoặc 3 tháng cuối phải làm sao?
Có bầu là niềm hạnh phúc của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, trong thời kỳ mang bầu,...
Bài tập yoga chữa mất ngủ: Cách thực hiện và một số lưu ý
Bài tập yoga chữa mất ngủ có hiệu quả không? Đây là một trong những thắc mắc của rất nhiều...
Bấm huyệt chữa mất ngủ hiệu quả không & Bấm huyệt nào tốt nhất?
Bấm huyệt chữa mất ngủ là một trong những phương pháp được người bệnh áp dụng rất nhiều trong quá...
